Existe uma ideia enraizada de que terapia é para quando a vida desmorona. Que só faz sentido buscar ajuda quando não dá mais pra segurar sozinha. E por causa disso, muita gente adia o processo esperan...

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Você já pensou em fazer terapia, mas a ideia de se deslocar até um consultório, encaixar no trânsito, sair mais cedo do trabalho, te fez adiar. E aí ficou aquela dúvida: será que terapia online tem o ...

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Você já deve ter dito isso pra si mesma: só mais essa semana, aí eu paro um pouco. E a semana vira mês, o mês vira o ano inteiro, e o “parar um pouco” nunca chega, porque sempre aparece mais uma coisa...

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A boa notícia é que isso pode mudar. Não de um jeito mágico, e não sem algum desconforto no caminho, porque construir uma presença mais sólida de si mesma nas relações envolve, quase sempre, decepcion...

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